禁煙の慢性化

禁煙９日目。

禁煙の苦しさ、なんとなく吸いたい、だけどもう吸えない・・・・ということが段々と慢性化してくる。
肺は常に要求しているような気がする。
しかし、ニコチンは３日で大体抜けるということなので、ここで吸うことは非常に勿体無い。

午後になると、もう禁煙止めてしまおう、と思う瞬間さえある。
しかしこれも慢性化すると、慢性の病気持ちとか、持病とかの感覚と似てくる。
病気は苦しいが、慢性化すると痛みや不調に慣れることも必要で、「まぁいっしょにやって行こうじゃないの」みたいな。

禁断症状が身体の不調といえるなら、「まぁこれもいいじゃないの」と一緒に付き合っていくしかない。
私の場合、３日目が強烈に吸いたかったので、その印象が強い。１日中吸っちゃおうかどうしよう迷っていた。
要は”それに比べれば”今の状況は随分楽になったということで。

ちなみに吸っていた頃の本数は、マイルドセブン１５本/日
今日で９日目ということは、１３５本吸っていなかったということになる。
１本１５円でしょ。正直高いですよJTさん...
１３５本×１５円で２０２５円！

２千円得しちゃうのか。今日吸わないと。ちょっとビックリ。